[閒聊] 揪固定運動咖 減肥!!

看板TaiShan (泰山)作者 (宗師)時間13年前 (2012/04/15 13:45), 編輯推噓15(1503)
留言18則, 16人參與, 最新討論串1/1
退伍後到現在 不過兩年光景 小弟 胖了十多公斤T^T 想趁這兩個月空檔好好減重兼顧健康 順便戒菸!! 地點就泰山綜合體育場吧 時間:每天早上6點或6點半&下午6點(可以再討論) 項目:慢跑 早三千 晚三千 有體力可以再去打籃球 有興趣的可以站內信或水球報名 祝大家身體健康啦!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.42.76

04/15 13:59, , 1F
這運動量比較像在殺人XD 我也在公司附近運動,一起加油!!
04/15 13:59, 1F

04/15 14:01, , 2F
加油 小弟再飲料店減肥
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04/15 18:32, , 3F
好大的運動量~~ 飲料店可以減肥?
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04/15 18:45, , 4F
可以先從一天三千開始啦 我只是比照當兵模式....
04/15 18:45, 4F

04/15 22:17, , 5F
早上6點爬不起來,晚上可以XD
04/15 22:17, 5F

04/16 00:35, , 6F
打籃球的話我可以+1當固定咖 跑步我不太喜歡 太無聊...
04/16 00:35, 6F

04/16 16:30, , 7F
比較希望泰山開間健身房~~
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04/16 19:06, , 8F
說真的 運動一定要搭配調整飲食,要不然減肥效果有限。
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04/17 15:05, , 9F
打球+1
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04/17 15:09, , 10F
推一個!!! 有機會跑步遇到你可以互相打氣^^
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04/17 19:47, , 11F
加油!! 我走三千就好......
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04/17 22:46, , 12F
跑步+1 剛剛去跑3000m 覺的時間怪怪的 回來查才知道一圈
04/17 22:46, 12F

04/17 22:47, , 13F
只有300m 原本還以為自己變快了xD
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04/20 12:21, , 14F
打球+1
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04/22 02:10, , 15F
打球 +1 可是很弱...Orz..
04/22 02:10, 15F

04/22 13:03, , 16F
籃球+1 跑步我覺得太無聊..
04/22 13:03, 16F

04/24 01:16, , 17F
結果有約成嗎??
04/24 01:16, 17F

04/25 12:18, , 18F
打球跟爬山其實都不錯 別太激烈
04/25 12:18, 18F
文章代碼(AID): #1FYc1XQw (TaiShan)
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