[請益] 健身器材的使用已回收
午安台中
最近剛搬回台中
之前住在國外歐美的飲食習慣
讓身材都走鐘了
目前是有考慮去健身房
但是選擇好少
加上自己家裡公設就附設小型的健身房
不去好像也很浪費
所以來問問大家意見
如果想自己在社區練練的話
健身器材的使用能自學嗎?
還是一定需要教練或專業人士指導呢?
原PO目前是健身新手，
完全沒有使用過任何器材
謝謝大家 >////<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.169.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1478079804.A.66B.html
推
11/02 18:28, , 1F
11/02 18:28, 1F
推
11/02 18:29, , 2F
11/02 18:29, 2F
推
11/02 18:31, , 3F
11/02 18:31, 3F
→
11/02 18:31, , 4F
11/02 18:31, 4F
→
11/02 18:31, , 5F
11/02 18:31, 5F
→
11/02 18:31, , 6F
11/02 18:31, 6F
→
11/02 18:55, , 7F
11/02 18:55, 7F
→
11/02 18:55, , 8F
11/02 18:55, 8F
→
11/02 18:55, , 9F
11/02 18:55, 9F
推
11/02 19:13, , 10F
11/02 19:13, 10F
→
11/02 19:13, , 11F
11/02 19:13, 11F
→
11/02 19:13, , 12F
11/02 19:13, 12F
推
11/02 20:59, , 13F
11/02 20:59, 13F
非常感謝大家的推文唷~
我還是不要自己亂練好了 XD
※ 編輯: mistybu (61.224.169.7), 11/02/2016 22:10:22
推
11/02 23:27, , 14F
11/02 23:27, 14F
→
11/06 20:45, , 15F
11/06 20:45, 15F
※ 編輯: mistybu (42.76.79.85), 03/20/2019 12:23:55
TaichungBun 近期熱門文章
PTT台灣在地區 即時熱門文章
18
31