Re: [請益] 減肥食材購買已回收

看板TaichungBun (台中)作者 (Zac)時間9年前 (2017/04/14 11:57), 編輯推噓8(808)
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※ 引述《Zac5566 (Zac)》之銘言: : 本魯最近下定決心減肥 : 想要實施食物控管(少油、鹽) : 是個朝8晚5的肥宅 : 不知道下了班以後哪邊買食材比較方便&便宜 : 求推薦!? : 目前能想到只有全聯 但感覺全聯也是貴貴der : 大概菜單可能也只有雞胸肉、水煮蛋、水煮花椰菜 : 跪求在地鄉民推薦我哪邊採買方便(舊市區佳) : 或者還有什麼同道中人有菜單分享嗎?! 嗨嗨 本魯又來麻煩各位了 礙於本魯是重鹹症患者 水煮食品實在吃幾次就膩了 無油但是還是需要鹽RRR 這次想請教沒有哪邊有好吃的鹽(玫瑰鹽?)、胡椒粉 等 調味料 以前聽長輩說過好吃的胡椒還要去中藥房買?! 麻煩各位了 基本上全聯的胡椒粉 我自己之前是試過兩款 (口味有點忘記了 不是很喜歡 去查查再來補口味。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.66.103 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1492142271.A.8F2.html

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全聯有款烤雞粉,好市多也有~隨便搭都好吃
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好事多的烤雞粉熱量超低!容量很多
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Costco有玫瑰鹽啊
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好市多羅勒青醬 也可以
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大推昆布鹽,屋馬就是用昆布鹽
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好市多這個超好吃
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然後你可以用鋁箔紙折一個小方盤(邊緣要立起來留住
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湯汁) 先舖蒜頭、然後放稍微劃開幾刀的雞胸,上面再
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亂灑鹽跟胡椒調味,可以滴幾滴橄欖油或不滴,進烤箱
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烤15分鐘左右~超級好吃~~也可以視情況加自己喜歡
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的番茄、檸檬、九層塔什麼的一起進去考
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家裡有水波爐的話 超方便 而且很健康
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我都去好事多買雞胸肉自己弄 便宜又健康
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我愛白胡椒
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推義大利香料粉
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