Re: [徵求] 台中全區/成人籃球訓練師已刪文

看板TaichungBun (台中)作者qmanpig (牛肉麵)時間3年前 (2022/12/08 04:19)推噓0(0推 0噓 0→)

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籃球這項運動很吃體能還有基本動作跟協調性,當然每個人的先天優勢各有不同。只是球技的增長幅度會隨著年紀遞增而遞減,支撐技術增長最大的要素就是實戰經驗不斷堆疊累積。但是問題又回到一開始我所提的基本動作跟體能沒有隨著實戰經驗累積而提升那麼打籃球對你而言充其量就只是流汗紓壓的一項運動,一旦要以球技增長為目標依照原PO 的年紀來說一個星期至少3-4天一次2-3小時左右進行或許半年後有機會提升到另一個檔次但是籃球對我們大部分的而言充其量就是一項運動,要有強制力執行到所有菜單不太可能只有一到三個人這樣訓練跟進行。建議可以先去一般地區球場看看自身狀況是否足以應付再來就是到運動中心看看那些假日籃球聯盟的球隊有沒有缺人的在想辦法加入。半場跟全場的打法還有整體對手質量差距極大,那種差距可能會讓你對籃球這項運動的熱忱與信念大打折扣。大叔說一小段我的故事,高中是北部某HBL球隊溫板凳的球員。溫板凳的概念就是球隊登入 12人我可能就是那11人或是12人的一員,跟我同期的朋友在另外一所學校更慘三個年級有大隊跟小隊加起來30人,光是要爭取可以登入的那個名額就壓力山大,後來高二他就受不了直接退隊。我大概高二就認知自己不可能靠籃球當作吃飯的工具,頂尖優秀的人太多那種差距給的絕望感在每次訓練以及比賽後更會顯露無遺。大學念的是甲二前半段學校,一開始根本沒想要參加校隊而是打了新生盃後 ,校隊的教練非常積極的邀請我。這些都不是重點,重點是在大三參加一個叫聯電盃的比賽對上的學校一個是中央大學另外一所是彰師大。光聽校名應該會覺得還好吧!後來對上中央的時候才發現裡面至少4個都是松山畢業的球員,雖然大家都是溫板凳系的球員不過打起來對方還是一路壓著我們打。最慘的是對彰師大跟我對位的那個球員叫蔡文誠,一般遇上其他甲二球員我的防守較大鎖,遇到他我秒變鑰匙孔被瘋狂抽差........ 平常我大概可以得20分上下,跟我對位的球員大概可以被我壓制在10分。那天光三節我就被他幹了30多分然後我還犯滿提前離場。教練還跟我說我以為你上半場就會被打爆沒想到可以活到第三節,不錯了啦溫板凳的 !! 20歲的我可以打一個學期好球 30歲的我可以打一下午好球 40歲的我剩下打一球好球的功能結論就是籃球這運動還是要跟朋友一起參與一起打一起嘴砲這樣才會有動力驅使自己進步因為你每進一步就可以嘴朋友10句以上。男人的快樂就是那麼簡單 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.177.81 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1670444347.A.2A3.html