【台中整骨】5 間台中整骨推拿店家推薦,幫你找
【台中整骨】5 間台中整骨推拿店家推薦,幫你找回身體的平衡
更多完整神秘客詳細心得
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1. 鄭骨館體雕中心
地址:台中市西屯區安和路121之20號
營業時間:週一-週五 14:00-17:00、20:00-22:00,週四日公休
價格:單堂 $1,000 / 堂,8 堂 $925 / 堂
鄭骨館體雕中心鄰近中港轉運站,店內除了提供整脊服務,還有運動按摩與與專業一對一
健身課程。整脊師鄭博陽擁有國際整復師認證,同時也是健身教練,過去更曾經擔任健美
選手,可以說是經驗十足,整復室空間雖不大但環境整潔,布置也很溫馨。
整復療程開始後,師父首先根據顧客的高低肩、圓背與脊椎突出的問題,用手拍打十泱的
脊椎,利用震動的原理將脊椎中沾黏的組織拍打出來。調正後,師父也會教導顧客正確的
保健知識,如正確站姿的四步驟、自我檢測脊椎是否正常的方法等。最棒的是,鄭骨館整
復全程無痛,不會聽到各種骨頭發出的喀喀聲和客人的慘叫聲,推薦給害怕整骨的人。
2. 展毅傳統整復推拿
地址:台中市西屯區寧夏西四街8號
營業時間:週二到週六9:30-21:00之間(每日營業時間均不同),週日一公休
價格:全身調理 $1,200,臀部調理 $800
展毅傳統整復推拿位在西屯區,距離捷運文華高中站步行約 10 分鐘。服務項目不只有肩
頸痠痛、運動傷害、長短腳、脊椎側彎等一般傳統整復而已,還經常有愛美人士特地前來
進行模特體態雕塑,更有許多產後媽媽♀專程來整骨盆。預約方式統一由官方 LINE 預約
系統註冊後,即可輕鬆預約。
一開始師傅仔細評估了身體狀況,發現問題,說明完後就逐一來調整。在推拿時,展毅的
按摩手法非常特殊,除了能夠精準的按壓到激痛點之外,還會利用震動的方法來加強穴位
。整骨過程中,師傅會用深呼吸和吐氣的方式引導,在全然放鬆的情況下將骨頭,復位,
還一直聽到自己骨頭復位的喀拉聲,滿療癒的。結束後還會說親熱道地仔細叮嚀後續保養
,相當貼心。
3. 威德傳統整復推拿
地址:台中市西區大隆路18號1樓
營業時間:週一至週日 10:00-22:00
價格:全身 80 分鐘 $1,600,上半身 50 分鐘 $1,300,下半身 50 分鐘 $1,300
德威傳統整復推拿位在精明一街商圈,鄰近東興立體停車場。除了一般結構調整外,這家
台中整復還主打揉肌紓筋,以專業推拿的方式去按壓激痛點,可以針對現代人長期腰酸背
痛的主因去找出問題並根除。店裡佈置溫馨,且環境整潔明亮,入內需更換室內拖鞋,內
有三張整復床,床與床之間會用布簾隔開增加隱私空間。
下半身整復的過程中,師傅先是針對身體問題進行評估,接著進行徒手按摩處理,主要利
用手肘的力道來刺激激痛點,達到筋膜完整的放鬆。過程中,師傅會經常詢問力道是否適
當並妥善調整力道。整復結束後,師傅提供了痠痛貼布,貼上後能感受到藥效滲透進肌肉
深層,更加強了推拿的效果。無論是運動傷害還是姿勢不良,台中整復推薦選這家,相信
能幫你改善喔!
4. 一樂整體x骨盤
地址:台中市西區公益路333號
營業時間:週一-週日 10:30-23:00
價格:整復 $955 / 30m,$1,865 / 60m,$2,255 / 90m
一樂整體x骨盤靠近忠明南路口,店內採日式設計,大量的木質裝潢讓人覺得舒服。店內
共有 3 層樓,一樓有七座整復椅,座椅之間用簡單的門簾隔起來。除了不同時間長度的
整復療程外,也有提供腳底按摩和全身芳療的服務。整復開始前,師父會先端上一杯熱茶
、請顧客填寫身體狀況,才會引領顧客到整復椅。
整復療程剛開始像全身按摩一樣,讓身上的肌肉先放鬆,再開始調整關節的鬆緊,後開始
整骨盤,期間不斷聽到自己骨頭喀喀喀的聲音,非常紓壓。整復結束後,整復師會指定動
作去測試你肩頸的鬆緊、測量是否有脊椎不正、高低肩問題,也會教一些回家後可以做的
簡單改善肩頸運動,推薦給想要長期整復需求的朋友。
5. 永德堂整復所
地址:台中市西區公益路333號
營業時間:週一-週日 10:30-23:00
價格:一個部位 $1,000,兩個部位 $1,500
永德堂整復所位於公益路裕毛屋後方的小巷,是一個傳統與現代結合的店面。店內以整復
部位為收費基準,個部位 1,000 元,兩個部位 1,500 元,每個部位大約 50 分鐘。除了
脊椎骨盆的整復推拿外,也有提供筋骨與局部調理服務。整復師是在中國拿到中醫師執照
,並且在北京和新加坡中醫診所就職,讓人感覺很放心。
開始看診後,院長會親自詢問你不舒服的點,然後針對不舒服的地方開始整骨推拿,一開
始先是拔罐通氣血,之後開始整復推拿。院長手法俐落,只要跟隨院長指示放鬆,真的有
被拉開的感覺。最後院長還會拿毛巾拉開你整個頸椎,雖然有點恐怖,但真的很舒服!最
後也會拔罐打通氣血,尤其推薦給長期頸椎卡卡的朋友。
以上為本次台中整骨推薦,七分之二的探索神秘客親自體驗了 5 間台中整復推拿工作室
。每間整骨店都有其獨特手法,有最傳統的被動喬骨,也發現了新式以自主訓練肌肉把骨
脊慢慢帶回原位的方式,適合的族群也截然不同。但切記一點,肌肉骨骼上有任何問題,
建議先前往復健科或骨科進行評估、診斷和治療。
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