[問題] 舊台南看ITBS的醫生已回收

看板Tainan (台南)作者 (Yuly)時間10年前 (2016/03/15 13:31), 10年前編輯推噓7(708)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/1
上禮拜跑步到一半膝蓋附近突然有些痛 休息一下就繼續跑,沒想到越跑越痛 上網查了一下可能是ITBS,請問有舊台南東區附近看ITBS的醫生嗎? 不知道該去看神經內科還是外科還是骨科...... 跑步頻率大概一周三次 一次大約8~10K 很少停跑 會跑差不多從牛車園到交流道這種坡 都有先暖身以及收操,已經持續這樣跑一年多了 ★以下為加強提醒請勿刪除★ 1.發文前請詳閱並遵守板規 2.本類別為提問專用,限台南特定相關事件資訊 認定方式:問題的內容條件 而非發文者的居住地 3.請參考 #13wWJAy2 (Tainan) [公告] 關於問問題與回答問題 a.是否先做過功課?(爬文+精華區+孤狗) b.把參考的資料貼出來,提出不懂的地方 4.若文章內容條件與台南無相關將不通知直接刪文,註明區域也方便板友提供資訊 (哪裡&PO在台南板≠台南點) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.143.48.224 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1458019870.A.D0F.html ※ 編輯: yulymoon (220.143.48.224), 03/15/2016 13:33:59

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崇善路 學善物理治療
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03/15 13:42, , 2F
btw~ 我自己用滾筒按摩慢慢有改善
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我滾了一下會痛欸...這樣OK的嗎
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中華西路 李弘仁中醫 針灸 蠻有效的
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大概針個3次就會有效了
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想先考慮看西醫再看中醫調養~~~
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樓樓上中華西街跟中華西路 可是天壤之別
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ITBS,可以寫信問我就好
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中ITBS看復健科,醫師就是只要你休息
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但沒錯,中了ITBS就是只能休息4到6個月不等。可以看
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路跑板,那邊有很多類似的文章。
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我自己中過2次ITBS,第一次中一定要休息到好。中間不
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要偷跑。但相信我休息4到6個月一定會好。
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推李弘仁中醫針灸 我跑步itbs就是給他針好的
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是中華西街靠開元路那端
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文章代碼(AID): #1MvvuUqF (Tainan)
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