[問題] 龜山附近哪裡有健身房希望有教練的~

看板Taoyuan (桃園)作者 (娃娃)時間11年前 (2015/04/14 11:23), 11年前編輯推噓7(7010)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
大家好又是我哈哈 因為身材實在有點走樣 想找一間離家近的健身房以免日後偷懶找藉口 在幸福社區這邊 附近有不錯的健身房嗎 當然價格不能太高啦 因為對健身器材一竅不通希望剛開始能有教練帶 還有針對我想要的部位朔身 還有我是一個平常極度不愛運動的人 到底有什麼方法讓自己變得愛運動 而且運動裡面我有尤其不喜歡跑步 可是看大家要瘦好像都是從慢跑開始的 但是我只要跑步一分鐘就像一小時這麼久TAT 哈哈好啦不說廢話就拜託大家推薦我了 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.99.246 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1428981809.A.D95.html ※ 編輯: wooowawa (220.129.99.246), 04/14/2015 11:26:49

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銘傳大學附近有,我們偶爾會在健身房上課,一次好似150
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借標題問大園公所附近有運動的地方嗎?
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大園全國電子樓上有開ㄧ家健身房
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沒有局部朔身/瘦身哦! 除非靠醫美
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那請問有籃球場或可以跑步的操場嗎
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球場跟跑步 就三民公園 巨蛋 或是銘傳摟
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龜山運動中心,大同路上,銘傳附近
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我學生時期也根本不愛運動尤其是跑步,但出社會後努力減肥開
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始跑步才發現...跑步真的會讓身體狀況變得很好呀!不只是減
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重而已身體感覺更輕盈有精神,而且一開始都只是慢慢跑30分鐘
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左右,也有如此明顯改善,那時候才知道維持運動習慣的重要。
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雖然你現在也覺得跑步很痛苦、但如果可以逼自己從一圈兩圈開
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始都好,覺得無聊就聽聽音樂廣播,最棒的是有辦法找到跑步機
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還可以看影片XD時間咻一下就過去了然後全身發熱舒爽的感覺真
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的很開心。加油!希望你可以接觸跑步的美好、也找到你想要的
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健身教練喔!!
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想變得愛運動,就要逼自己動起來~~有伴的話事半功倍:)
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文章代碼(AID): #1LB8WnsL (Taoyuan)
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