[問題] 健身工廠有氧課程問題

看板Chiayi (嘉義)作者時間9年前 (2017/04/02 21:12), 編輯推噓1(101)
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板上有綠豆有在上健身工廠的有氧或其他課程嗎? 大概多久才看出效果呢? 可以分享一下心得嗎? 最近想去上課運動雕塑一下身材 或是有推薦哪裡的課程呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.127.154.229 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1491138776.A.357.html

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飲食70%,運動30%,但有持續運動總是能保持線條
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04/02 22:23, , 2F
效果是指減重還是體力變好?
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文章代碼(AID): #1OuFZODN (Chiayi)
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