[推薦] tanksasuke84 私人工作室健身教練體驗已刪文
上個月底剛好有約到大慶教練的體驗
先前有看到網友年初教練體驗課分享心得這次才想預約體驗看看
與年初的教練體驗不同的是
這次教練自己弄了間工作室，類似Home gym的概念
所以這次體驗不像先前網友分享需要場租或會費
工作室內自由重量該有的器材都有
教練有先詢問平常最常練的動作
之後再針對幾個動作調整發力
講解方式淺顯易懂，
對像我這種沒上過教練課的很受用！
教練態度很好也很好聊，
上課很像朋友般輕鬆自在～
尤其工作室訓練最大好處是不用跟人搶器材
也不用擔心旁人的眼光
推薦有需要的網友可以跟tanksasuke84約約看喔！
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