[問題] 花蓮哪裡有好的健身房可以跑步?

看板Hualien (花蓮)作者 (熟熟熟...)時間13年前 (2013/04/07 23:10), 編輯推噓7(7010)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
如標題喔~ 初來花蓮,每天都準時固定上下班 坐到自己都看不下去身材了 想問問哪裡有不錯離花蓮市區又近的健身房呀 只想要使用跑步機跑跑步囉! 還是有人想和我一起健身 每天到戶外一起跑步 謝謝囉^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.80.192.212

04/07 23:55, , 1F
那慈濟大學校外人士可以開車進去嗎?要收費嗎?我想
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去慈濟大學運動場跑步
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04/08 00:30, , 3F
都來到花蓮了,還去健身房?推薦你美崙田徑場!邊跑
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邊聽來自太平洋畔的海風。從早到超晚都有跑友
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美侖田徑場是不是沒有pu啊?跑起來感覺比較硬.
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04/08 01:14, , 6F
在花蓮跑室外吧,別浪費好空氣了
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健身房不自然又傷財!
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個人感覺跑pu比較不傷關節
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慈濟大學的操場是PU跑道。
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呵呵~感謝各位大大忠懇的建議^^大家一起來運動吧~
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不是其實PU才是傷膝關節嗎? 優點只有排水好而已??
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下肢多關節運動都會傷膝蓋 有人擔心PU的反彈力 可以
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借改變腳掌落地時重心來降低直接衝擊 不用太罵怕膝
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蓋怎樣怎樣的 而且肌力提高後也會也少膝蓋負擔
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總之 下去跑就對了
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打字邊接手機 讓我語無倫次的.......
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美崙田徑場邊的亞緻不錯
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文章代碼(AID): #1HOOnK3B (Hualien)
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