PTT台灣在地區 / I-Lan (宜蘭)

[問題] 單車上太平山、蘇花路況

看板I-Lan (宜蘭)作者 (紅標米酒)時間7年前 (2019/02/25 07:01), 編輯推噓5(5推 0噓 13→)
留言18則, 5人參與, 7年前最新討論串1/1
如果單車想騎上太平山，該練車練到什麼程度？ 查了一下單車板，有功率計這種東西，這對我太專業了； 宜蘭有較強的練車車隊，我的程度加不了，也沒必要； 我需要比較單純的資訊，像是： 1.一天之內，圳頭-雙連埤 上下四次 2.一天之內，香格里拉 上下十次 另外請教蘇花路況，之前單車有騎一小段蘇花， 感覺沒啥車，蘇花改部份路段通車後，是否： 1.蘇澳-東澳沒啥車 2.東澳-南澳車還是很多 -- posted from bbs reader hybrid on my asus ASUS_Z01KD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.96.68 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1551049310.A.B0B.html
推
02/25 09:42, 7年前 , 1F
如果單純想上太平山，只要平常有練點山路，香香可以三
02/25 09:42, 1F
→
02/25 09:42, 7年前 , 2F
次，應該不會有問題的
02/25 09:42, 2F
推
02/25 12:03, 7年前 , 3F
同一樓，想上太平山，只要你平常有在練、有毅力、沒
02/25 12:03, 3F
→
02/25 12:04, 7年前 , 4F
限時，這樣很可以了啦
02/25 12:04, 4F
→
02/25 14:56, 7年前 , 5F
早上香格里拉二次，時速9-10的那種，我遇過16，我只能
02/25 14:56, 5F
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02/25 14:56, 7年前 , 6F
跟1/4趟
02/25 14:56, 6F
推
02/25 15:48, 7年前 , 7F
重點還是毅力
02/25 15:48, 7F
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02/25 16:02, 7年前 , 8F
時速9-10完成香香多趟~代表有毅力~2次到10次!
02/25 16:02, 8F
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02/25 16:03, 7年前 , 9F
騎車不要去管別人的時速~重點是自己體力分配與堅持!
02/25 16:03, 9F
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02/25 16:08, 7年前 , 10F
或是去騎國5下的那條~還有上下坡可練~從蘇澳-礁溪來回
02/25 16:08, 10F
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02/25 19:08, 7年前 , 11F
我香格里拉總計騎了一百次以上，感覺速度沒啥長進
02/25 19:08, 11F
推
02/25 21:04, 7年前 , 12F
我覺得上太平山重點是毅立，速度是更進一層的要求
02/25 21:04, 12F
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02/25 21:04, 7年前 , 13F
你沒有時間壓力，用正常的速度，一天一定夠阿
02/25 21:04, 13F
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02/25 21:06, 7年前 , 14F
首先體力夠，再來是毅立，腳軟也可以慢慢踩上去
02/25 21:06, 14F
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02/25 21:07, 7年前 , 15F
你的方案1我覺得可行~
02/25 21:07, 15F
推
02/25 23:22, 7年前 , 16F
2很多車
02/25 23:22, 16F
→
02/26 08:02, 7年前 , 17F
基本上~衝就對了~想越多會停滯不前!!先前我也說去就去
02/26 08:02, 17F
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02/26 08:05, 7年前 , 18F
不過我是瑞芳--福隆那段~旅客服務中心那段山路搭火車
02/26 08:05, 18F
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