[問題] 推薦不用一直買課程健身房
雖然我知道健身教練海巡很多XDD
但我想找計次的健身房
雖然目前體態可以
但肌肉量跟體脂都偏高
還是要鍛鍊一下
請推薦
甚至推薦健身方式更好了
簡單持續即可
太複雜的根本無以為繼Orz
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