Re: [自家] Redcord 挪威懸吊式訓練已回收
redcord 心得
之前在北部第一次使用redcord 是想要知道它到底是啥
它就是利用繩子懸吊來訓練不同部位的肌肉
心得就是肌肉很酸 真的很酸
它可以用來整整你不常用的肌肉 所以那些肌肉群會酸阿
沒想到回來台南後竟然又看到weibld板友開出的體驗
真的很佛心的他 竟然不收我的錢(@@省了800--1000塊)
(ps.redcord的建構費超貴的30--40萬，南部比較少醫療機構導入，更何況w大是個人)
感謝weibld版友的指導 真的滿專業的
做完以後又開始酸了 哈
我超級想要拿新台幣幫幫他的 但是他婉拒了
我只能在這裡推一下幫幫他了
w大是個很特別的人名校畢業的 很好聊 你們試過就知道了
以上
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