[揪團] 桃園婦女館揪人來蹲腿

看板Taoyuan (桃園)作者 (孤單橘子星球)時間10年前 (2015/11/23 00:07), 編輯推噓2(202)
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小弟每個星期三都會去婦女館附設的健身房蹲腿 自己一個人蹲腿重量不太敢上去 想揪人一起來蹲腿 有興趣的人私訊吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.195.143 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Taoyuan/M.1448208476.A.5BB.html

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你應該是指深蹲吧!可以先練最TRX旁邊Leg Press ,之後再
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玩史密斯深蹲架
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好可惜婦女館沒有槓鈴 史密斯深蹲架我覺得超危險的
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我是用史密斯深蹲,一個人蹲重量不敢太重
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文章代碼(AID): #1MKUXSMx (Taoyuan)
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