揪團一起運動
生完兩胎後, 身材大走樣, 開始運動已經一年了,希望可以緩慢的恢復到少婦的身材
Elin(一零)教練的訓練深入淺出但卻很有效,希望可以揪到人一起動起來
時間:週五的晚上7點-8點
地點: 集力運動空間‧中埔一街398號2樓
(具隱密性,不喜在落地窗前運動的I人很適合)
課程內容目前為核心雕塑和伸展,
有跟Elin 許願課程改為肌力燃脂(總覺得流汗才會加速減肥)
目前固定上課人數2人, 希望可以多找4位女性或更多人,一起運動
如果有其他空檔時間也可以看圖片有無適合的時間, 真心推薦的好教練,圖片有line ID
, 請直接洽詢Elin教練
https://i.mopix.cc/6oqVTN.jpg


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