[廣宣] 讓朕瞧瞧伸展工作室正在徵招免費體驗~
歡迎各位板友預約體驗。
請問您知道「伸展」的功效嗎？ 其實「伸展」可以‧‧‧
1.調整肌肉狀態，改善肩頸僵硬、腰痛、久站、久坐、容易疲勞…等問題。
2.提升運動表現，增加關節活動度。
3.預防運動傷害，幫助恢復運動或工作後產生的肌肉疲勞。
4.刺激副交感神經，達到全身放鬆的效果。
體驗內容與流程 :
1.了解您的煩惱與需求，柔軟度&關節活動度檢測。
2.20~30分鐘的局部實作（體驗伸展前後的差異）。
3.解釋身體狀況的成因與注意事項。教導簡易解剖學知識。
(整體時間約40分鐘左右。)
※請著寬鬆或容易活動的衣服。
※採預約制
聯絡方式
姓名：沈政杰
電話：0988-702-353
Line：scjay082
地址：板橋區南雅西路二段301巷41弄24號
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.127.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1530969303.A.818.html
噓
07/07 22:18,
8年前
, 1F
07/07 22:18, 1F
已修正，本來想因為主要是免費體驗，以推廣為主。所以才用徵求志願者的方式。感謝您的提點，下次發文會再改進。
→
07/07 22:26,
8年前
, 2F
07/07 22:26, 2F
謝謝您的回文，已經將有爭議的部分改正。若有其他地方需要修改，煩請多多指點。
※ 編輯: j22409998 (223.140.135.103), 07/07/2018 22:33:22
※ 編輯: j22409998 (223.140.135.103), 07/07/2018 22:35:44
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