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[問題] 中醫針灸

看板Yunlin (雲林)作者 (起毛球)時間16年前 (2010/06/21 18:06), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 7人參與, 最新討論串1/1
請問 有沒有人去過中醫診所針灸減肥過呢? 今年三月分開始減肥的我 雖然已經瘦了十幾公斤，但還是很胖!!!! 尤其是我的手臂跟大腿...減重過程也有運動跟按摩這兩個地方 雖然有瘦了大概一兩寸 還是很胖>＜ 所以想請問有去過中醫針灸的人請推薦我吧 虎尾比較近　比較理想！ 我有查過若瑟也有中醫針灸減重的 但　畢竟是醫院　門診費就很貴了　 還有　針灸的費用是多少？可以告訴我詳細的療程跟細節嗎？ 或者需要注意的地方 因為今年要結婚了...離理想體重還很遠＞＜剩半年可以瘦！！ 加油！！ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.38.223
推
06/21 18:07, , 1F
建議還是從生活作息調養先！遠離冰冷飲、適度活動！
06/21 18:07, 1F
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06/21 18:09, , 2F
至善中醫診所，位於建中書局斜對面！達美樂隔壁
06/21 18:09, 2F
推
06/21 18:17, , 3F
加油!!!
06/21 18:17, 3F
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06/21 18:25, , 4F
請問針灸的費用大概是多少呢？
06/21 18:25, 4F
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06/21 18:26, , 5F
如果是平常白開水　這樣也算是冷飲嗎？直接濾水器接的
06/21 18:26, 5F
推
06/21 18:36, , 6F
建議參考FITNESS版，最重要是搭配運動的習慣
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06/21 18:37, , 7F
運動是要持續的搭配均衡的飲食
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06/21 18:38, , 8F
飲食方面最好多注意熱量多寡，晚上決不吃宵夜
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06/21 18:40, , 9F
其實體脂率比體重重要，你有減重但看起來還是胖可能
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是有長肌肉所以看起來比較『壯』
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06/21 18:41, , 11F
多多爬FITNESS版，半年也是可以瘦滿多的
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06/21 18:42, , 12F
建議去康是美量一下體脂率和基本代謝率然後去設計
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自己的減肥計畫，例如：早中晚餐的熱量分配、運動量
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06/21 21:02, , 14F
少吃多動 減重不二法則
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推
06/21 22:36, , 15F
健保卡即可！但仍建議先調整體質！體質改善，未來更健康
06/21 22:36, 15F
推
06/21 23:47, , 16F
我想改善過敏體質qq
06/21 23:47, 16F
推
06/22 10:05, , 17F
我也想知道＋1
06/22 10:05, 17F
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