Re: [請益]晨跑的地方?

看板Nangang (南港區)作者 (問答無用!!)時間14年前 (2011/05/06 01:48), 編輯推噓1(102)
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※ 引述《andrewMBO (帥哥~是我自己講的)》之銘言: : 今年四月初搬過來 : 對周圍環境還不太熟悉 : 如果是六日的話都會去舊莊國小跑步(傍晚) : 但是發現好像只是一周兩次總計10Km的運動量還是不大夠 : 最近排班都是晚班,早上時間空下來 : 有沒有地方可以晨跑,感謝各位大大 : 最好環境像舊莊國小這樣~~ 跑南深路街深南路到深坑 單趟山路大概五點多公里 要不然不是晨跑 你從中華科大的入山口走到信義區的象山入山口(大約五公里) 要是遠一點大概走去木柵 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.48.113

05/06 13:20, , 1F
其實跑步不建議跑上下坡 很傷關節
05/06 13:20, 1F

05/06 18:06, , 2F
同樓上意見...平地跑比較好,若是爬山請用走的
05/06 18:06, 2F

05/07 14:58, , 3F
跑中研院!
05/07 14:58, 3F
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