[生活] 揪人一起運動!

看板Nangang (南港區)作者 (roymichelle)時間14年前 (2011/08/29 16:10), 編輯推噓12(12015)
留言27則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
嗨!! 大家好 我是小狸 我家在南港中視附近!! 因為是個有人一起運動比較會乖乖每天出去運動的個性 目前158/68 想要在九月底受到65以下ˊˋ 想徵人跟我一起每天去運動 去東新國小快走也可以~河濱慢跑也可以 或是每天去焚化爐游泳也可以(焚化爐我可以開車載人去~~~ 有興趣一起減肥 然後 可以持續運動的人 在站內信給我!! 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.20.46

08/29 21:05, , 1F
可以考慮晨運
08/29 21:05, 1F

08/29 21:10, , 2F
一個月要瘦到3KG 女生可能要考慮吃代餐以及卡路里攝取
08/29 21:10, 2F

08/29 21:10, , 3F
總量的控制
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08/29 21:11, , 4F
直接回一篇好了@@
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08/29 21:55, , 5F
哈 我都看鄭多燕跳
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08/29 21:58, , 6F
q大 我也會控制熱量 只是想要也用功運動XD
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08/29 21:58, , 7F
E大我也有鄭多燕!!可是還是想要去跑步游泳XD
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08/29 22:00, , 8F
是喔XDDDD之後也可以跟你一起運動:)
08/29 22:00, 8F

08/29 22:04, , 9F
想聽看看q大的高見,跪求q大分享
08/29 22:04, 9F

08/29 22:06, , 10F
我也想~~Q大快回我>""<(跪求!!
08/29 22:06, 10F

08/29 22:07, , 11F
E大一起一起~~陪我去XD
08/29 22:07, 11F

08/29 22:55, , 12F
w大是女孩子嗎? 東新國小在哪壓 我也想去跑步 >_<
08/29 22:55, 12F

08/29 23:03, , 13F
去FITNESS版看看吧...那邊很多資訊
08/29 23:03, 13F

08/29 23:18, , 14F
我是女孩子!! 東新國小在中視這邊~
08/29 23:18, 14F

08/29 23:18, , 15F
x大我有去看唷!!
08/29 23:18, 15F

08/29 23:57, , 16F
版娘人超好的!!!!!!!!^_< 可以請教很多事情 不過 先爬文@@
08/29 23:57, 16F

08/29 23:57, , 17F
吃該吃的 中低阻力+高轉速+較長之時間=減脂 先去看自己基
08/29 23:57, 17F

08/29 23:58, , 18F
代以及體脂多少 再來判斷要怎麼減肥吧!!!!
08/29 23:58, 18F

08/30 01:44, , 19F
不吃不喝三天就能-3kg了XD 多睡覺.. 有考慮打球嗎?
08/30 01:44, 19F

08/30 01:51, , 20F
之前晚上常自己去南軟健走耶XDD
08/30 01:51, 20F

08/30 10:15, , 21F
上面說不吃不喝的 不要害人...
08/30 10:15, 21F

08/30 13:35, , 22F
之前是因為腸胃炎才...
08/30 13:35, 22F
H大好可憐!! 我不太會打籃球之類的喔!! 謝謝x大的建議!! ※ 編輯: wumichelle 來自: 114.42.20.46 (08/30 22:42)

09/02 20:41, , 23F
我也好想去游泳喔~夏天好熱都不會想去跑步之類的XD
09/02 20:41, 23F

09/02 20:41, , 24F
(其實是因為懶惰)而且焚化爐交通真的很不便!!!!
09/02 20:41, 24F

09/02 20:42, , 25F
所以都會打消去的念頭...
09/02 20:42, 25F

09/03 01:05, , 26F
最近比較忙 沒空回文章抱歉@@
09/03 01:05, 26F

09/09 00:00, , 27F
我家到你家不到三十秒 而且我有在健身 可以教你
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